Über mich

Jahrgang 1959

 

Unterstützung in schwierigen Lebensphasen – für neue Kraft und Resilienz
Manchmal stellt das Leben uns vor unerwartete Herausforderungen. Mein eigener Lebensweg brachte mich an einen solchen Punkt, als mein Sohn mit Mukoviszidose zur Welt kam. Diese Zeit hat mich nicht nur als Mutter, sondern auch als Mensch nachhaltig geprägt. Die Erfahrungen, die ich in den Jahren nach der Diagnose gesammelt habe – sowohl in meiner Rolle als Leiterin einer Eltern-Selbsthilfegruppe als auch durch meine ehrenamtliche Tätigkeit als Trainerin für Selbsthilfegruppen – gaben den Anstoß für meine heutige Arbeit als Coach und Trainerin.


Professionelle Beratung und individuelle Begleitung

Seit 2021 begleite ich Menschen in herausfordernden Lebenssituationen dabei, ihre eigenen Stärken (wieder) zu entdecken und ihre innere Widerstandskraft zu stärken. Mir liegt es am Herzen, Sie dabei zu unterstützen, Ihren ganz individuellen Weg zu finden – mit dem Vertrauen, dass die Lösungen bereits in Ihnen liegen. Dabei arbeite ich nach dem Prinzip „Hilfe zur Selbsthilfe“ und gebe Ihnen Werkzeuge an die Hand, die Sie nachhaltig im Alltag stärken.
Mein fachlicher Hintergrund: Ich bin ausgebildete Systemische Beraterin, NLP-Practitioner und NLP-Master (DVNLP) sowie zertifizierte Resilienz- und Stressmanagement-Trainerin (§20 Abs. 1 SGB).


Training für Kommunikation, Stress-Management und Resilienz – Begleitung in Ausbildung und Praxis
Als erfahrene Trainerin mit Schwerpunkt auf persönliche Entwicklung, Kommunikation und Stressbewältigung helfe ich Menschen, ihre Resilienz zu stärken und Stress besser zu bewältigen. Ich gebe Seminare zu den Themen Resilienz, Stressmanagement und Kommunikation und vermittle praxisnahe Impulse für nachhaltige Veränderungen.

Als Trainer-Assistentin begleite ich NLP-Ausbildungen (Practitioner, Master, Coach) an der Tübinger Akademie für Weiterbildung (Tübinger Akademie für Weiterbildung | Ihr Experte). 

Mein Angebot:

  • Seminare zur Resilienzförderung und Stressbewältigungstraining
  • Kommunikationskurse
  • Unterstützung in NLP-Ausbildungen

Mein Ziel: Menschen in ihrer Entwicklung stärken und ihnen wirksame Werkzeuge für den Alltag bieten.


Ganzheitliche Methoden für nachhaltige Veränderung
Zusätzlich zu den Methoden aus meiner systemischen Ausbildung und NLP-Techniken  setze ich das Zürcher Ressourcen-Modell (ZRM®) ein, um gemeinsam mit Ihnen neue, tief verwurzelte Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Mit der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) biete ich eine bewährte Methode zur Stressreduktion an, die leicht in den Alltag integriert werden kann. Und als zertifizierter wingwave®-Coach begleite ich Sie dabei, mentale Blockaden zu lösen und Potenziale freizusetzen.


Gehen Sie den Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude – ich begleite Sie dabei.

Meine Ausbildungen:

  • Diplom-Ökonomin
  • Systemische Beraterin (SI)
  • Systemische Mediationskompetenz (SI)
  • NLP-Master (DVNLP)
  • wingwave®-Coach (ISO 29993)
  • Resilienztrainerin (§ 20 Abs. 1 SGB V)
  • Stressmanagement-Trainerin (§ 20 Abs. 1 SGB V)
  • Kursleiterin für Progressive Muskelrelaxation (§ 20 Abs. 1 SGB V)