Über mich

Jahrgang 1959

Unterstützung in schwierigen Lebensphasen – für neue Kraft und Resilienz
Manchmal stellt das Leben uns vor unerwartete Herausforderungen. Mein eigener Lebensweg brachte mich an einen solchen Punkt, als mein Sohn mit Mukoviszidose zur Welt kam. Diese Zeit hat mich nicht nur als Mutter, sondern auch als Mensch nachhaltig geprägt. Die Erfahrungen, die ich in den Jahren nach der Diagnose gesammelt habe – sowohl in meiner Rolle als Leiterin einer Eltern-Selbsthilfegruppe als auch durch meine ehrenamtliche Tätigkeit als Trainerin für Selbsthilfegruppen – gaben den Anstoß für meine heutige Arbeit als Coach und Trainerin.

Professionelle Beratung und individuelle Begleitung
Seit 2021 unterstütze ich Menschen in belastenden Lebenssituationen dabei, eigene Stärken zu entdecken und ihre persönliche Resilienz zu fördern. Ich bin ausgebildete Systemische Beraterin, NLP-Practitioner und NLP-Master (DVNLP) sowie zertifizierte Resilienz- und Stressmanagement-Trainerin (§20 Abs. 1 SGB V).

Ganzheitliche Methoden für nachhaltige Veränderung
Zusätzlich setze ich auf das Zürcher Ressourcen-Modell (ZRM®), um gemeinsam mit Ihnen neue, tief verwurzelte Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Mit der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) biete ich eine bewährte Methode zur Stressreduktion an, die leicht in den Alltag integriert werden kann. Und als zertifizierter wingwave®-Coach begleite ich Sie dabei, mentale Blockaden zu lösen und Potenziale freizusetzen.

Gehen Sie den Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude – ich begleite Sie dabei.

Meine Ausbildungen:

• Diplom-Ökonomin
• Systemische Beraterin (SI)
• Systemische Mediationskompetenz (SI)
• NLP-Master (DVNLP)
• wingwave®-Coach (ISO 29993)
• Resilienztrainerin (§ 20 Abs. 1 SGB V)
• Stressmanagement-Trainerin (§ 20 Abs. 1 SGB V)
• Kursleiterin für Progressive Muskelrelaxation (§ 20 Abs. 1 SGB V)