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Reset für Körper und Geist mit Progressiver Muskelentspannung

Gönn Dir eine Pause – Entspannung lernen mit PMR
Stressiger Alltag? Innere Unruhe? Zeit, etwas für Dich zu tun!
In dem 2-tägigen Präsenzseminar Reset für Körper und Geist entdeckst Du, wie Du mit Progressiver Muskelrelaxation (PMR) entspannst, Deine Stressanzeichen frühzeitig erkennst und Gelassenheit in Deinen Alltag bringst.
Das nimmst Du mit:
• Ruhe und Entspannung auch in hektischen Momenten
• Praktische Übungen für Zuhause und unterwegs
• Mehr Selbstwahrnehmung, Wohlbefinden und Energie
2 Tage. Einfach. Wirksam. Für Dich.
Infos und Anmeldung unter Link